กลุ่มบำบัด

บางกอก เคาเซลลิ่ง เซอร์วิสเปิดให้บริการกลุ่มบำบัดทุกสัปดาห์เริ่มตั้งแต่เดือนกันยายน 2554 กรุณาติดต่อเราก่อนล่วงหน้าเพื่อนัดหมายวันเริ่มต้นซึ่งอาจจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน  กลุ่มบำบัดของเราออกแบบมาโดยประเมินจากประสบการณ์ในการบำบัดของเราและความต้องการของผู้รับการบำบัดที่น่าจะได้รับประโยชน์จากกลุ่มบำบัดมากกว่าการรับคำปรึกษาจากเราเพียงอย่างเดียว

 

กลุ่มบำบัดของเราจะเป็นแบบกึ่งปิด  กล่าวคือผู้เข้าร่วมกลุ่มจะต้องร่วมกิจกรรมกับกลุ่ม 6 ครั้งใน 1 รอบ หลังจากจบทั้ง  6 ครั้งแล้ว หากยังมีพื้นที่และเวลาพอ อาจมีผู้ร่วมกลุ่มคนใหม่เข้ามาร่วมกลุ่มบำบัดด้วย  รูปแบบของการบำบัดจะเป็นแบบเปิดกว้างและดำเนินไปภายใต้การดูแลของนักบำบัดของบางกอก เคาเซลลิ่ง เซอร์วิสหากไม่ได้ระบุไว้ว่าเป็นแบบอื่น  กลุ่มกระบวนการของเราจะเป็นช่วงเวลาที่ผู้เข้ารับการบำบัดจะต้องตั้งสมาธิกับเวลา ณ ขณะนั้นและพยายามรับรู้ถึงตนเองมากขึ้น ในขณะเดียวกันก็เรียนรู้การผูกสัมพันธ์  การประเมินกันในกลุ่มเรื่องการช่วยเหลือสนับสนุนซึ่งกันและกัน ความเคลื่อนไหวทิศทางของกลุ่ม และบทบาทของทุกคนในกลุ่ม สิ่งสำคัญในการมุ่งเน้นที่ปัจจุบันคือการให้ความสนใจกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นมากกว่าการคิดถึงมัน  ทั้งหมดนี้รวมถึงการสังเกต รับรู้ประสบการณ์ด้านกายภาพ และความรู้สึกของแต่ละคน

 

นักบำบัดจะคอยกระตุ้นให้ผู้เข้าร่วมกลุ่มแนะนำหรือเล่าถึงปัญหาที่ตนเองอยากเรียนรู้ แบ่งบันหรือฟังความคิดเห็นของผู้อื่นในกลุ่ม ปัญหาที่พูดคุยกันนั้นอาจเป็นเรื่องส่วนตัวหรือเป็นเรื่องทั่วๆไปที่ทุกคนในกลุ่มสนใจ โดยนักบำบัดของเราจะคอยชี้แนะให้ แต่ละกลุ่มจะมีผู้เข้าร่วมประมาณ 8-10 คน ในปัจจุบันบริการกลุ่มบำบัดของเรามีดังต่อไปนี้

 

กลุ่มบำบัดการควบคุมการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

กลุ่มบำบัดนี้มีทุกสัปดาห์ มีเพื่อสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการควบคุมการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ผู้รับการบำบัดส่วนมากอาจจะดื่มในคืนที่ออกไปสังสรรค์เท่านั้นและไม่ดื่มอีกเลยในเวลาอื่น หรืออาจดื่มบ้างในบางโอกาส แต่ถ้าหากเริ่มดื่มแล้ว พวกเขามักจะหยุดไม่ได้ และยังมักจะระบายความโกรธหรือความก้าวร้าวออกมาขณะมึนเมาอีกด้วย หากคุณเคยได้เข้าร่วมวิธีบำบัดอื่นๆมาแล้วแต่ยังไม่สามารถเลิกดื่มได้แต่คิดที่อยากจะเลิก หรือคุณเพียงแค่อยากลดปริมาณหรือความถี่ในการดื่มลง  หรือหากคุณมักแอบดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือคิดว่าการดื่มเป็นเพียงหนทางเดียวที่จะจัดการกับปัญหาในชีวิตได้ กลุ่มบำบัดนี้สามารถช่วยให้คุณมีกำลังใจ มีแรงผลักดันและเทคนิคในการก้าวข้ามปัญหาเหล่านี้ได้ ผู้เข้าร่วมบางคนอาจเลิกดื่มมาได้ระยะหนึ่งแล้ว อาจนานกว่าปี แต่ยังอยากได้คำปรึกษาด้านจิตบำบัดแบบกลุ่มบำบัดอยู่ ผู้เข้าร่วมกลุ่มนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นผู้ติดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือจะต้องงดเว้นการดื่มอย่างเด็ดขาด เพียงแต่คุณจะต้องงดดื่มหรือใช้ยาใดๆก็ตามก่อนการมาร่วมบำบัดทุกครั้ง  

 

กลุ่มบำบัดการควบคุมการใช้ยาเสพติดหรือการเสพติดยาบางประเภท

กลุ่มบำบัดนี้มีทุกสัปดาห์ จัดเพื่อผู้ที่มีปัญหาในการควบคุมการใช้ยาของตนเอง สำหรับผู้ที่ไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างปกติโดยปราศจากยาได้ กลุ่มบำบัดนี้มีจุดประสงค์เพื่อช่วยผู้ที่เลิกใช้ยาแล้วและอยากเรียนรู้ปัญหาที่แท้จริงที่ทำให้พวกเขาต้องพึ่งยาเหล่านั้น ผู้เข้าร่วมกลุ่มอาจได้รับการบำบัดเลิกยามาได้ไม่นาน หรือใช้วิธีอื่นๆเพื่อเลิกใช้ยา กลุ่มบำบัดนี้จะให้ความช่วยเหลือผู้ที่ต้องผ่านความยากลำบากในการพยายามหยุดใช้ยาและต้องคงการไม่ใช้ยาต่อไปเรื่อยๆ เราจะค้นหาต้นตอและวงจรของปัญหาและช่วยให้ผู้รับการบำบัดได้ค้นพบและสามารถควบคุมปัจจัยต่างๆที่ทำให้พวกเขาอาจกลับมาใช้ยาอีกครั้ง  นอกจากนี้เรายังช่วยให้ผู้ร่วมกลุ่มสามารถควบคุมชีวิตของตัวเองได้โดยเรียนรู้ถึงทางเลือกต่างๆและความสามารถที่จะกำหนดอนาคตและใช้ชีวิตของตนเองได้

 

 กลุ่มบำบัดการควบคุมการรับประทาน

กลุ่มบำบัดนี้มีทุกสัปดาห์ เพื่อผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการรับประทาน ไม่ว่าคุณจะเคยได้รับคำวินิจฉัยว่ามีภาวะผิดปกติในการรับประทาน เช่น ภาวะไร้ความอยากอาหาร (anorexia) หรือ  อาการที่ต้องอาเจียนทุกครั้งหลังทานอาหารเนื่องจากกลัวอ้วน (bulimia) หรือไม่ก็ตาม นอกจากนี้ผู้ที่ไม่ค่อยสะดวกใจในการรับประทานอาหารในที่สาธารณะหรือสามารถทานอาหารได้เพียงบางประเภทจนทำให้เกิดผลกระทบด้านลบในชีวิตประจำวันก็สามารถร่วมกลุ่มนี้ได้ ผู้เข้าร่วมกลุ่มอาจจะมีปัญหาว่ารับประทานมากเกินไป หรือมีความเสพติดอาหารบางประเภทเป็นพิเศษ และอาจเป็นผู้ที่มีปัญหาใดๆในชีวิตอันเนื่องมาจากนิสัยการรับประทานของตนเอง เราจะไม่มีการกำหนดให้ผู้เข้าร่วมกลุ่มต้องตั้งเป้าหมายใดๆหรือต้องควบคุมน้ำหนักไว้ที่เท่าไหร่ หรือต้องมีรูปร่างและบุคลิกอย่างไร กลุ่มบำบัดนี้จะสร้างพื้นที่ให้ผู้รับการบำบัดทุกคนสามารถเปิดเผยประสบการณ์และความยากลำบากอันเนื่องมาจากนิสัยการรับประทานของตนเอง และยังได้รับฟังเรื่องราวประสบการณ์ของผู้อื่นที่มีปัญหาเช่นเดียวกัน  เพื่อให้ทุกคนได้มีส่วนร่วมเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันในกลุ่ม

 

กลุ่มบำบัดชายผู้ติดเชื้อ HIV

กลุ่มบำบัดนี้สำหรับผู้ชายที่ได้รับผลวินิจฉัยว่ามีเชื้อ HIV การบำบัดนี้จะช่วยสร้างบรรยากาศที่เอื้ออำนวยต่อผู้เข้ากลุ่มให้ได้ศึกษา พูดคุยในเรื่องต่างๆที่ตนประสบมาหลังจากได้รับเชื้อนี้ รวมไปถึงผลกระทบจากเชื้อนี้ทางด้านร่างกาย อารมณ์และจิตใจ กลุ่มบำบัดนี้จะมุ่งเน้นไปที่การช่วยเหลือกันและกันเพื่อให้แต่ละคนยอมรับในตนเองมากขึ้น เพื่อเรียนรู้ผลกระทบต่อการดำรงชีวิตและกับบุคคลรอบข้าง กลุ่มบำบัดนี้จะเป็นแบบให้ผู้ร่วมกลุ่มทุกคนได้มีส่วนร่วมเป็นหลักโดยดำเนินไปภายใต้การชี้แนะของนักบำบัดของบางกอก เคาเซลลิ่ง เซอร์วิส อย่างไรก็ตามสมาชิกในกลุ่มก็สามารถร่วมกันตัดสินใจที่จะจัดสรรเวลาในแต่ละครั้งเพื่อพูดคุยและเน้นไปที่หัวข้อใดหัวข้อหนึ่งที่เกี่ยวกับHIV และผลกระทบต่อตนเองและผู้อื่นจากเรื่องนั้นๆได้

 

แต่ละกลุ่มจะมีความแตกต่างกันตามลักษณะของสมาชิกในกลุ่ม นักบำบัดจะเป็นผู้ทำให้กลุ่มบำบัดดำเนินไปอย่างเป็นระบบและยังช่วยกระตุ้นให้ผู้ร่วมกลุ่มได้พูดและมีผู้รับฟัง และยังดูแลให้กลุ่มบำบัดดำเนินไปอย่างมีขอบเขต นักบำบัดอาจมีข้อเสนอแนะหรือให้กลุ่มได้ทำกิจกรรมร่วมกัน โดยแต่ละกลุ่มจะมีความเป็นธรรมชาติและจะไม่มีการกำหนดว่าทุกกลุ่มจะต้องเป็นไปในทิศทางเดียวกัน ทิศทางของกลุ่มจะเกิดจากความต้องการของกลุ่มและแต่ละคนในกลุ่ม จะมีการประเมินการบำบัดเป็นระยะ ดังนั้นความเห็นของผู้ร่วมกลุ่มทุกคนจึงมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่งต่อการปรับปรุงและทำให้แต่ละคนสามารถบรรลุวัตถุประสงค์ของการมาร่วมกลุ่มบำบัดได้อย่างเต็มที่

 

การรักษาข้อมูลในการบำบัดเป็นความลับเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ผู้เข้าร่วมกลุ่มทุกคนต้องพบกับนักบำบัดของเราก่อนเพื่อประเมินความต้องการของแต่ละคนและประเมินว่าแต่ละคนเหมาะสมกับกลุ่มบำบัดกลุ่มใด นักบำบัดจะตอบคำถามทุกอย่างที่คุณมีและจะอธิบายถึงวิธีการบำบัดกลุ่ม ขั้นตอนนี้จะช่วยให้ผู้รับการบำบัดได้เข้าร่วมกลุ่มที่เหมาะสมกับปัญหาของตนเอง ผู้เข้าร่วมทุกคนจะต้องเซ็นข้อตกลงที่จะไม่เปิดเผยข้อมูลใดๆ ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลส่วนตัวของผู้ร่วมกลุ่มคนอื่นๆรวมไปถึงเรื่องราวต่างๆที่พูดคุยกันในกลุ่ม